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  孕妇长胎不长肉 要学会控制体重

  　在孕期里，想要做到长胎不长肉，必须要合理地饮食，并且进行合理的锻炼。记住：孕妇每天大约需要2500卡能量，分配好各类食物的能量摄入，对于营养的均衡和体重的控制有很好的效...

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  叶酸补充小常识：一分钟了解叶酸怎么吃

  　叶酸怎么吃?大部分年轻人都知道在备孕的时候就要开始吃叶酸，也知道体内缺乏叶酸可引起胎儿神经管发育缺陷，但是对于补充叶酸的常识还是认识得并不到位。下文，将对叶酸补充小...

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  专业月嫂提醒：孕早期这8件事万万不能做

  　孕早期哪些事情不能做?女性在孕早期的时候，从体型上是完全看不出来怀孕的迹象，也可能因此很多时候会忘了自己怀有身孕这回事。不过，孕早期是比较重要的一个阶段，北京孕美家...

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  准妈妈孕晚期12个注意事项

  　怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些，在日常生活和待产准备上都要多加注意，以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一...

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  母乳喂养不仅让宝宝健康，也让妈妈更健康！

  　母乳喂养的过程中，妈妈能够更多地照顾宝宝、熟悉宝宝、了解宝宝，倾听宝宝的心声，学会与宝宝交流。作为报答，宝宝对妈妈也有所回馈。 1、宝宝视力会更好 DHA同时也是视网膜的...

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